Cum sa te simti bine in propria piele

Daca vrei sa fii cu adevarat o fata obraznica trebuie sa te simti bine in propria piele. Daca esti capabila sa iti apreciezi corpul si sa te simti confortabila cu modul in care arati inseamna ca ai si incredere de sine, iar fetele obraznice sunt mereu increzatoare.

Exista desigur unele provocari atunci cand vine vorba de a fi capabila sa te simti bine in propriul corp. Portretele nerealiste ale femeilor de pe copertele revistelor sau din alte surse media dau impresia ca toata lumea ar trebui sa aiba un corp perfect pentru a fi frumoasa, dar adevarata frumusete nu este editata in Photoshop. De fapt, indiferent cum arati, intotdeauna este sexy sa fii dezbracata alaturi de iubitul tau.

Daca te-ai simtit jenata in trecut de propriul aspect, fie singura sau alaturi de iubitul tau, e timpul sa iti schimbi atitudinea. Incepe incetul cu incetul. Cand esti acasa incearca sa reduci straturile de imbracaminte pana cand vei ajunge sa stai doar in sutien si lenjerie la care poti renunta atunci cand simti ca ti-e confortabil. Odata ce ai ajuns sa stai dezbracata poti incepe sa faci tot felul de lucruri in costumul Evei. Mananca dezbracata, uita-te la televizor dezbracata sau citeste o carte. Poate ti se va parea ciudat la inceput, dar cu cat vei petrece mai mult timp astfel, cu atat mai bine te vei simti in pielea ta.

Cel mai usor mod de a sparge gheata e de a dormi dezbracata. E grozav sa fii goala printre asternuturi si iti da un sentiment de libertate.  Dupa un timp, pijamalele ti se vor parea ca te limiteaza si nu vei mai vrea sa le porti. Bucura-te de senzatiile tactile pe care ti le dau diferite tipuri de asternut. Atunci cand ti-e frig, flanelul e foarte comfortabil, in timp ce bumbacul pe timpul verii te va racori. Pentru a te simti cu adevarat senzuala si sexy incearca asternuturile din matase sau satin si bucura-te de finetea lor. A dormi dezbracata langa iubitul tau e o adevarata placere si o expresie a intimitatii.

Aminteste-ti ca lumina face totul. O lumina puternica si fluorescenta ar descuraja pe oricine sa-si dea jos hainele. Incearca lumanari, sau si mai bine lumini care se estompeaza si care iti permit sa controlezi nivelul de confort. Le gasesti la orice magazin de utilitati la un pret rezonabil, asa ca profita de ocazie.

In momentul in care ai ajuns sa te simti bine dezbracata in propria casa, e timpul sate bucuri de asta si in alte circumstante. Cand te duci la sala te schimbi in vestiar in fata oamenilor sau cauti un loc in vestiar unde nu sunt alte femei? Poate folosesti o cabina de la baie pentru a te schimba. Multe femei  evita sa se dezbrace intr-un vestiar sau la spa daca mai sunt prezenti si alti oameni care le pot vedea. Daca te regasesti in descriere, e momentul sa incepi sa te dezbraci de fata cu alti oameni pentru a castiga mai multa incredere in tine. Daca ceilalti par sa se simta inconfortabil gandeste-te ca asta e problema oamenilor cu nuditatea si nu a ta si a corpului tau. Diversitatea e frumoasa si chiar daca toate femeile au aceleasi caracteristici, aspectul lor variat ne face speciale.

Odata ce ai facut toate aceste lucruri si te-ai obisnuit cu propria nuditate e momentul sa treci marele test: sa stai dezbracata alaturi de iubitul tau. Ai putea crede ca acest lucru e normal, doar asa fac oamenii sex, dar multi oameni fac tot posibilul sa-si ascunda cat mai mult din corp chiar si de partenerul lor. Unii isi pastreaza o parte din haine in timpul partidei de sex, dar ideea e ca in cazul in care ai avut suficienta incredere sa ajungi cu el in pat, nu ar trebui sa te simti jenata de corpul tau. Mereu trebuie sa-ti amintesti ca barbatii nu te judeca si nu fac o lista cu defectele tale fizice asa cum ti le imaginezi tu atunci cand stau dezbracati langa tine. Ei sunt multumiti ca au alaturi o femeie dezbracata asa ca nu mai observa nimic altceva. Barbatii adora femeile cu forme si vor sa le vada asa ca mandreste-te. Lasa luminile aprinse. Foloseste lumanari pentru a-i permite sa te vada si in acelasi timp pentru a te bucura de o atmosfera senzuala si romantica.

Daca vrei cu adevarat sa-ti surprinzi iubitul luati micul dejun dezbracati. Fie la masa sau in pat, un mic dejun in pielea goala e cea mai importanta masa a zilei. Adevarul e ca toti ne observam defectele si multi oameni se concentreaza numai pe ele. In loc sa faci si tu asta, ar trebui sa te privesti in oglinda si sa observi ce iti place la corpul tau.  E timpul sa iti depasesti temerile de a fi dezbracata si  sa alungi negativitatea in ceea ce iti priveste corpul. Poti alege sa iti iubesti sau sa iti urasti corpul, dar este singurul pe care il ai asa ca incearca sa-i vezi doar partile pozitive. Nu mai cauta scuze si dezbraca-te cu incredere!