Cum sa scapi de singuratate

A fi singura pentru mai multa vreme poate deveni o problema pentru multe femei. Dupa ce te bucuri de libertate si independenta, un sentiment de singuratate, tristete sau chiar depresie, se poate instala.  Chiar daca timpul ca femeie singura variaza de la o persoana la alta, a fi singura nu este o problema de nerezolvat.

Primul pas pentru a te trata de singuratate este sa  iei situatia in propriile maini, pentru ca ai mai multe sanse sa gasesti barbatul perfect decat daca stai si il astepti sa te gaseasca el. In lumea homeopata, se crede ca pentru a trata o boala e nevoie de un leac care sa prezinte simptome asemanatoare cu cele ale bolii. In acelasi fel, pentru a gasi dragostea trebuie sa adaugi putina iubire in viata ta. Rasfata-te si simte-te bine in propria persoana si vor observa si altii cum radiezi.

1. Frecventeaza locuri unde poti intalni oameni noi si iti poti face prieteni. Alatura-te unui curs de gatit sau unui grup de excursionisti, de exemplu. Cu cat patrunzi mai mult in lumea de afara, cu atat iti cresc sansele de a gasi pe cineva care sa-ti impartaseasca interesele.

2. Daca esti activa pe retelele sociale, acum e momentul sa fii si mai activa. Fa-ti noi prieteni pe Facebook, urmareste mai multi oameni apropriati pe Instagram si implica-te mai mult pe Twitter. Daca nu ai cont pe niciunul din site-urile populare, alege unul si implica-te in viata virtuala. Construieste-ti un profil care sa iti puna in valoare personalitatea. A socializa online este o oportunitate deosebita de a te exprima. Fii doar atenta sa nu impartasesti prea mult din viata ta si lasa detaliile interesante pentru intalnirile fata in fata.

3. Gaseste-ti o pasiune si implica-te in ceea ce te intereseaza. Te implici cumva in viata politica? Ajuta o campanie locala si lupta pentru cauza ta. Iubesti animalele? Ofera-te voluntara la un adapost. Vrei sa scrii o carte? Alatura-te unui grup de persoane care isi doresc acelasi lucru. Cu cat te concentrezi mai mult pe ceea ce iti place cu atat mai bine te vei simti.

4. Acorda mai multa atentie comportamentului tau. Dai cumva o impresie neplacuta fara sa iti dai seama? Uita-te in ochii vanzatorului de cafea, zambeste-i functionarului de la banca si multumeste-i persoanei care iti tine usa deschisa. Tine-ti spatele drept si barbia sus; nu se stie niciodata ce strain chipes ti-ar putea iesi in cale, insa trebuie sa te asiguri ca il vei vedea atunci cand asta se va intampla.

5. Daca esti singura, accepta lucrul acesta. Nu iti plange de mila si nu te necaji din cauza asta. Bucura-te de aceasta perioada din viata ta cand nu trebuie sa imparti patul cu nimeni, nu trebuie sa te lupti pentru telecomanda sau sa fii frustrata din cauza capacului de la toaleta lasat ridicat. Cu cat esti mai fericita cu tine insati, cu atat mai deosebita vei fi pentru oricine ar intra in viata ta. A te iubi pe tine insati este cel mai eficient leac pentru a incepe sa scapi de singuratate.